Wisembach, France
Destination
Niveau 4
Difficulté
DIFFICULTE 1000 à 2000 m ou plus de dénivelé et 20 à 35 km par jour en moyenne.
Les exigences physiques :
Pratique régulière de la course à pied et autres activités sportives d’endurance : 3 à 4 fois par semaine pendant au moins 1h15.
Pratique régulière de la course à pied en terrains variés, participation à des trails ou courses en nature de 20 et 40 km
DUREE 2 jours, 1 nuit
HEBERGEMENT 1 nuit en refuge
DATE Les 30 septembre et 1 octobre
PRIX PAR PERSONNE 290€
L’EQUIPEMENT A PREVOIR Vos affaires de trail.
Une ou deux paires de chaussures.
Un bidon ou poche.
Vos vivres courses et compléments alimentaires.
Une petite pharmacie personnelle : antalgique (aspirine, Doliprane), vitamine C, élastoplaste, pansements adhésifs, double peau (Compeed), boules Quies, ainsi que vos médicaments personnels.
Votre carte européenne d’assurance maladie
Votre carte d’identité en cours de validité.
LE PRIX COMPREND
L’hébergement en refuge de montagne
Les repas du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 2
L’encadrement par accompagnateur en montagne diplômé avec qualification UF5.
Un membre bénévole de l’association Trail des Roches en la personne de Stéphane BROGNIART
LE PRIX NE COMPREND PAS
Le petit déjeuner du jour 1 et le dîner du jour 2
Le mode d’acheminement pour se rendre au point de rendez-vous.
L’assurance annulation rapatriement bagages (3,7 % du montant du séjour)
Les boissons et dépenses personnelles


Informations complémentaires

Les déplacements lors du stage se feront en co-voiturage avec les véhicules des participants.

Si vous souhaitez passer une nuit avant ou après le stage, nous pouvons vous réserver une chambre en hôtel à Saint-Dié-des-Vosges.
Tarif par personne en chambre double en B&B : 37 €
Tarif par personne en single en B&B : 57 €

Information complémentaire

Durée2 jours 1 nuit
1
Rendez-vous à 8H00 à l’église de Wisembach (au centre du village).
8H15 : départ pour une étape de 43 kilomètres et environ 2000 m de dénivelé positif qui nous conduira au pied du Hohneck.
2 points de ravitaillement sur le parcours.
Nuit en petit dortoir et 1⁄2 pension au refuge du Sotré.
2
Après le petit déjeuner, départ pour rejoindre le Honheck. Sommets arrondis et grandes chaumes vont ensuite s’enchaîner sur des sentiers et de larges chemins jusqu’au sommet du Grand Ballon. Descente en forêt pour rejoindre la ville de Thann.
Transfert en mini-bus pour rejoindre Sainte-Marie-aux-Mines.
Fin du Stage
Etape de 43 kilomètres Dénivelé : +1520 m. D-= 2383 m

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Stéphane Brogniart pendant un trail
Stage trail Vosges